Het einde van het jaar nadert, de tijd van de lijstjes, en duss kunnen wij niet achterblijven. Vandaar dat we de top 9 met small steps voor jullie hebben samengesteld, want ……… Never ever underestimate the impact of small steps!
Van mezelf weet ik heus wel dat mijn aanleg, mijn talent voor autisme bovengemiddeld is ontwikkeld. Om die reden heb ik ook het vak gekozen, dat ik uitoefen. Lees … ik ben niet voor niets geen hoofd verkoop geworden. Onderstaande gaat me wellicht om die reden eenvoudiger af dan de gemiddelde Nederlander. En toch is het een structurele aanpassing van gedrag die je na 3 weken gerealiseerd zou kunnen hebben.
- 10,000 stappen per dag, zijn 70 marathons per jaar, na 4 jaar ben ik al 25 kg kwijt
- Spaar 8 euro per dag en aan einde van het jaar heb je een potje van 3000 euro
- Lees 20 pagina’s per dag, dit maakt 30 boeken per jaar
- 100 euro per maand vanaf je 18e = 1 miljoen met je pensioen
- Elke Nederlander vragen 1% te besparen = 29,400 x effectiever dan de 0,000034 van Rob Jetten en à raison van EUR 28 mld ook nog eens stukken goedkoper
- Met 5 minuten Duo Lingo per dag heb je na een jaar de basis van een nieuwe taal onder de knie
- Liever 10 x dubbeltje dan 1 x een gulden, vertaal naar omzet, klanten, afhankelijk
- Dagelijks de 3x zelfreflectie invullen leidt tot long term geluk en succes
- 1 zakelijke podcast per week zou al voldoende moeten zijn om aan de jaarlijkse PE-norm te voldoen
Ennnnnnn, hou je dagelijks nog 22,5 uur over, want lopen en die podcast kun je bijvoorbeeld tegelijkertijd doen. Kortom, wie zich niet ergert doch verwonderd, wordt geen 80 maar minstens 100.
Nog wel een vraag ……..Welke zijn we vergeten?
En dan bedoel ik niet in de categorie … een glas per dag is een pallet per jaar.